728x90 중년기 호르몬 변화1 중년 여성의 스킨십, 건강과 연애에 놀라운 효과가 있다면?/40~60대 여성이 스킨십을 자주 하는 진짜 이유/중장년 여성 스킨십이 행복 호르몬을 자극하는 이유 ✅중년 여성의 스킨십, 건강과 연애에 주는 놀라운 효과 중년기에 접어든 여성들에게 있어 스킨십(신체적 접촉)은 단순한 애정 표현을 넘어, 신체적 건강과 정서적 안정, 그리고 연애 관계의 질까지 좌우하는 중요한 요소입니다. 오늘은 중장년 여성의 스킨십이 어떻게 삶의 질을 높이는지 과학적 근거를 바탕으로 알아보겠습니다. ✅ 중장년 스킨십의 건강상 이점 1. 중년 스킨십 스트레스 완화와 심혈관 건강 -중년의 스킨십은 심박수를 안정시키고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 코르티솔이라는 스트레스 호르몬의 분비를 줄이며, 이는 심장 건강에 긍정적인 영향을 미쳐 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다. 2. 중년 스킨십 행복감과 정서적 안정 -중년의 스킨십은 사랑 호르몬으로 불리는 옥시토신이 분비되어 행복감이 커지.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음 728x90
